有效预防白癜风就要远离致病因素，白癜风的危害是非常大的，且非常的难以治疗，这点我相信很多人都应该知道，现在很多的人在被白癜风疾病所困扰着，只有在生活中做好预防才能摆脱疾病的困扰。我们知道引发白癜风的因素是很多的，其实只要我们远离那些致病因素是有助于白癜风的预防的，贵州白癜风医院专家给我们介绍：

　　1、减少有害物的接触

　　尽量减少接触化工原料、有效预防白癜风就要远离致病因素，油漆涂料、重金属盐类有害物。房屋装修要按国家规定标准选材，装修完工后最好通风3个月以上再居住，入住后也要保持经常性通风，有条件应做环保监测。

　　2、减少自呼吸道吸入的有害物

　　不在马路或烟雾大的场所做剧烈运动，有效预防白癜风就要远离致病因素，如跑步、练功等活动。

　　3、减少有害食物的摄入

　　蔬菜、水果食用前要反复以净水冲洗，如时间允许，洗后再以净水浸泡15～30分钟，再冲洗食用，以减少农药等有害残留物。儿童食用水果应洗后削皮，不食用重金属盐超标食品，如用铅容器加工的爆米花类。

　　4、减少紫外光的辐射

　　白癜风在春、夏、秋、冬四季均可发生，但以春末至夏季较为多见，而且发病前大多有暴晒阳光的病史。长时间户外活动应尽量避免阳光的直射，可遮掩或涂防晒霜。

　　贵州白癜风专科医院，上述介绍的就是预防白癜风的常用方法，希望大家在生活中多加注意，尽量远离这些白癜风的致病因素，保持健康的身体。